乒乓球课程标准

大学体育课程标准

一、课程信息

课程名称：乒乓球 制定人： 张书安

课程代码：024040011 制定日期：2018年8月

学分：2 审核人：李宏娟

学时：36

课程类型：公共基础课

二、课程性质与功能定位

1.课程性质

本课程是为了学生进行终身体育锻炼提供了一种选择途径。通过本课程的学习增进学生心理与生理的健康、身体协调能力，促进学生全面发展，陶冶情操，增强综合素质。全面发展学生的身体素质，培养学生的道德情操，自觉锻炼的意识和能力，促进学生身心的健康发展，为终身体育打下良好的基础。

2.课程功能定位

乒乓球课程是学校公共体育课程，是各专业学生的公共必修课程；是以身体练习为主要手段，以增进学生身心健康和提高应职、任职能力与素质为主要目的的课程；是促进身体健康、心理健康等方面发展的基础课程；发展体能素质和运动技能，提升通用职业能力的职业准备课程；传授乒乓球相关知识的教育课程。

三、课程目标与内容设计

1.总体目标

（1）促进学生身体的正常发育和机能的发展，增强对自然环境的适应能力提高他们在建设祖国事业中所必须的基本活动能力。

（2）使学生正确认识乒乓球在现代社会中的重要意义，掌握乒乓球的基本理论知识、技术、技能，学会科学锻炼身体的方法，养成锻炼习惯，不断提高乒乓球运动水平，为终身体育打下良好基础。

（3）培养学生勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质，乐观进取、开拓创新和勇于竞争的精神。对学生进行思想品德教育，遵守武德，树立良好的道德风尚。

（4）教学注重理论联系实际，结合乒乓球录像，使学生了解乒乓球的特点，提高学生的欣赏水平。

2.具体目标

（1）熟练掌握乒乓球运动的基本知识，能掌握基本的健身知识和方法，独立制订适用于自身需要的健身运动处方。了解乒乓球比赛的规则，提高比赛的鉴赏能力。

（2）使学生较好地掌握乒乓球的基本技术动作，基本掌握一种乒乓球的主体打法，初步掌握该主体打法的主要战术并初步形成其战术风格；掌握乒乓球锻炼方法，有效发展体能与素质，形成自主锻炼能力。能够利用体育锻炼来预防职业性疾病。

（3）在全面发展身体素质的基础上，侧重发展与未来职业相关的身体技能与身体素质。 锻炼坚毅的意志品质和良好的心理素质，适应各类职业岗位要求。形成健康的生活方式和积极进取且充满活力的人生态度。

3.课程教学安排

（1）课程设置办法

第一学期16周，每周2学时，32学时，2个学分；第二学期18周，每周2学时，36学时，2个学分；第三学期18周，每周2学时，36学时，2个学分；第四学期18周，每周2学时，36学时，2个学分；修满规定学分、达到基本要求是学生毕业的必要条件之一。

公共必修体育课程开设12门专选课子课程：田径专选课、足球专选课、篮球专选课、排球专选课、乒乓球专选课、网球专选课、乒乓球专选课、跆拳道专选课、羽毛球专选课、健美操专选课、大众健身专选课、国标舞专选课。

专选课选课原则：

①学生根据自己的运动兴趣自主选课；

②学生根据自己的课余时间自主选课；

③学生可以自由选择体育教师的课程；

（2）课程设置一览表

学 期	课程名称	课程内容
第一学期	公共体育课	田径及身体素质练习：力量、速度、耐力、弹跳、协调、灵敏。
第二、三、四学期	专选课	篮球、排球、足球、网球、乒乓球、羽毛球、乒乓球、跆拳道、健美操、大众健身、国标舞、田径。

（3）专选课选择方法

①普通大专：第一学期按行政班上课，第二到四学期按俱乐部制上课；五年制大专升入大专后按普通大专之规定。

②俱乐部选报方法：每学期期末进行网上选课，下学期第一周正式上课并进行微调。

四、教学方法与手段

1.教学方法

多媒体教学法：该方法用于理论课的全部教学内容。充分利用现代化教学技术，进一步解决乒乓球教学直观、生动、标准化的教学难题，通过标准图像静动态展示，使学生从感性认识到理性认识，再到实践体验，从而达到了直观、快速、标准、深刻的教学效果。

自主作业法：克服了常规考试学生死记硬背、心理紧张问题，进一步体现了人性化教学效果。

人性化教学与考试方法：该方法面对选修课学生。在学生群体中，针对个体差异指定学习计划与目标，实践人性化教学，主要采用常规和特殊的教学方法在课内外进行人性化辅导与教学，考试依据个体的进步幅度，进行人性化考试

个性辅导法：在课堂上，教师依据不同对象和不同水平层次进行重点辅导，促进个体和不同水平层次乒乓球技能的提高

2.教学手段

教师主要采用讲解示范、提问作答、启发动机、分析诱导、思考讨论、分组练习、归纳小结等，来达到传授技能、提高体能、培养兴趣、激发参与的目的。

学生三自主：自主选择上课的内容；自主选择上课教师；自主选择上课时间。注重学生的兴趣及学习动机的引导，因材施教，把针对性、适宜性和实效性融于教学之中。

五、课程考核与评价

1、平时测试

主要指每个内容学完后，教师随课堂测验和课堂提问。采用及格和不及格评分方法进行，如有两次以上不及格、虽然经过补测及格者，扣除平时成绩50%，不及格者必须经过补测，及格方给予评定成绩，否则不准参加技能考核

2、技术考核

单个技术考试和实战考核相结合。

六、课程实施要求

1.授课教师的基本要求

（1）自身知识结构完整，系统，全面，，授课时尽量避免知识性错误；

（2）课前认真备课，合理安排授课内容，授课老师不迟到，不早退；

（3）授课思路清晰明了，语言风趣幽默，情感丰富，善于启发，在保证学生听懂的前提下，活跃课堂气氛；

（4）在授课过程中，适当穿插课外知识，与学生走近，传达新鲜信息；同时注意适可而止，尽快回归课堂；

（5）严格要求自己，在学习、生活、修养等各方面为学生做榜样；

（6）热爱自己的岗位，与时俱进，利用一切机会学习以完善自身。

2.实践教学条件要求

1、教学计划、教材、大纲、教学日历、辅导教材等齐全规范。

2、部分内容实行多媒体解析教学，如：太极拳、长拳等。

3、充分发挥学生自主的作用，结合教学内容，有组织有计划的进行校内外群体竞赛活动，形成课内外一体化的良好互动效应。

3.教材、数字化资源选用

课程教材选用：

《大学体育教程》，河南人民出版社李建新主编，2006年；

《新编大学体育》，浙江大学出版社，李建新主编，2009年；

《体育与健康教程》，人民体育出版社，胡伟主编，2017年；

《体育与健康》，首都师范大学出版社，李建新主编，2017年。