武术课程标准

大学体育课程标准

一、课程信息

课程名称：武术 制定人： 仵誉峰

课程代码：024040011 制定日期：2018年8月

学分：2 审核人：李宏娟

学时：36

课程类型：公共基础课

二、课程性质与功能定位

1.课程性质

本课程是为了学生进行终身体育锻炼提供了一种选择途径。通过本课程的学习增进学生心理与生理的健康、身体协调能力，促进学生全面发展，陶冶情操，增强综合素质。全面发展学生的身体素质，培养学生的道德情操，自觉锻炼的意识和能力，促进学生身心的健康发展，为终身体育打下良好的基础。

2.课程功能定位

武术是我国国贵的文化遗产，具有独特民族风格的传统项目，它历史悠久，内容丰富，深受广大青年学生喜爱，对增进健康，增强体质，陶冶情操，防身卫国都有重大的作用。为继承文化传统，培养学生的民族自信心和责任感。学生通过武术基本套路的学习，使其掌握武术运动的简单套路，使学生具备观赏一般武术套路的能力。

三、课程目标与内容设计

1.总体目标

（1）促进学生身体的正常发育和机能的发展，增强对自然环境的适应能力提高他们在建设祖国事业中所必须的基本活动能力。

（2）使学生正确认识武术在现代社会中的重要意义，掌握武术的基本理论知识、技术、技能，学会科学锻炼身体的方法，养成锻炼习惯，不断提高武术运动水平，为终身体育打下良好基础

（3）培养学生勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质，乐观进取、开拓创新和勇于竞争的精神。对学生进行思想品德教育，遵守武德，树立良好的道德风尚。

（4）教学注重理论联系实际，结合武术录像，使学生了解武术的特点，提高学生的欣赏水平。

2.具体目标

（1）运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。

（2）运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。

（3）身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。

（4）心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。

（5）社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。

3.课程教学安排

（1）课程设置办法

第一学期16周，每周2学时，32学时，2个学分；第二学期18周，每周2学时，36学时，2个学分；第三学期18周，每周2学时，36学时，2个学分；第四学期18周，每周2学时，36学时，2个学分；修满规定学分、达到基本要求是学生毕业的必要条件之一。

公共必修体育课程开设12门专选课子课程：田径专选课、足球专选课、篮球专选课、排球专选课、乒乓球专选课、网球专选课、武术专选课、跆拳道专选课、羽毛球专选课、健美操专选课、大众健身专选课、国标舞专选课。

专选课选课原则：

①学生根据自己的运动兴趣自主选课；

②学生根据自己的课余时间自主选课；

③学生可以自由选择体育教师的课程；

（2）课程设置一览表

学 期	课程名称	课程内容
第一学期	公共体育课	田径及身体素质练习：力量、速度、耐力、弹跳、协调、灵敏。
第二、三、四学期	专选课	篮球、排球、足球、网球、乒乓球、羽毛球、武术、跆拳道、健美操、大众健身、国标舞、田径。

（3）专选课选择方法

①普通大专：第一学期按行政班上课，第二到四学期按俱乐部制上课；五年制大专升入大专后按普通大专之规定。

②俱乐部选报方法：每学期期末进行网上选课，下学期第一周正式上课并进行微调。

四、教学方法与手段

1.教学方法

多媒体教学法：该方法用于理论课的全部教学内容。充分利用现代化教学技术，进一步解决武术教学直观、生动、标准化的教学难题，通过标准图像静动态展示，使学生从感性认识到理性认识，再到实践体验，从而达到了直观、快速、标准、深刻的教学效果。

自主作业法：克服了常规考试学生死记硬背、心理紧张问题，进一步体现了人性化教学效果。

人性化教学与考试方法：该方法面对选修课学生。在学生群体中，针对个体差异指定学习计划与目标，实践人性化教学，主要采用常规和特殊的教学方法在课内外进行人性化辅导与教学，考试依据个体的进步幅度，进行人性化考试

个性辅导法：在课堂上，教师依据不同对象和不同水平层次进行重点辅导，促进个体和不同水平层次武术技能的提高

2.教学手段

教师主要采用讲解示范、提问作答、启发动机、分析诱导、思考讨论、分组练习、归纳小结等，来达到传授技能、提高体能、培养兴趣、激发参与的目的。

学生三自主：自主选择上课的内容；自主选择上课教师；自主选择上课时间。注重学生的兴趣及学习动机的引导，因材施教，把针对性、适宜性和实效性融于教学之中。

五、课程考核与评价

1、平时测试

主要指每个内容学完后，教师随课堂测验和课堂提问。采用及格和不及格评分方法进行，如有两次以上不及格、虽然经过补测及格者，扣除平时成绩50%，不及格者必须经过补测，及格方给予评定成绩，否则不准参加技能考核

2、技术考核

学期结束的技术考核包括两部分：1、徒手动作组合

2、学生自编自创组合

六、课程实施要求

1.授课教师的基本要求

（1）自身知识结构完整，系统，全面，，授课时尽量避免知识性错误

（2）课前认真备课，合理安排授课内容，授课老师不迟到，不早退

（3）授课思路清晰明了，语言风趣幽默，情感丰富，善于启发，在保证学生听懂的前提下，活跃课堂气氛

（4）在授课过程中，适当穿插课外知识，与学生走近，传达新鲜信息；同时注意适可而止，尽快回归课堂

（5）严格要求自己，在学习、生活、修养等各方面为学生做榜样

（6）热爱自己的岗位，与时俱进，利用一切机会学习以完善自身

2.实践教学条件要求

1、教学计划、教材、大纲、教学日历、辅导教材等齐全规范。

2、部分内容实行多媒体解析教学，如：太极拳、长拳等。

3、充分发挥学生自主的作用，结合教学内容，有组织有计划的进行校内外群体竞赛活动，形成课内外一体化的良好互动效应。

3.教材、数字化资源选用

课程教材选用：

《大学体育教程》，河南人民出版社李建新主编，2006年

《新编大学体育》，浙江大学出版社，李建新主编，2009年

《体育与健康教程》，人民体育出版社，胡伟主编，2017年

《体育与健康》，首都师范大学出版社，李建新主编，2017年