羽毛球课程标准

羽毛球课程标准

一、课程信息

课程名称：《羽毛球》 制定人：李建新

课程代码：024040012 制定日期：2018年8月

学分：6 审核人：李宏娟

学时：108

课程类型：公共基础课

本标准适用于所有专业

二、课程性质与功能定位

1.课程性质

本课程是针对所有专业学生必修的一门理论+实践的公共基础课程，其功能是让学生掌握和应用基本的体育与健康知识及运动技能，增强体能，培养运动兴趣和爱好，使学生养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，逐步形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和重视健康的浓厚氛围。同时也是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。

2.课程功能定位

根据本校学生接触羽毛球运动程度与羽毛球项目的实际情况设置以下定位：

业余零级：没有打过羽毛球

业余一级：经常在马路边广场上登露天地方打球，对风向没有要求！不要求场地和球网，对球拍没有要求。并时常在这种地方被人家打得满地找球。

业余二级：经常在马路边广场上登露天地方打球，对风向要求不高！不要求场地和球网，对球拍没有要求，时常打得别人满地找球！认为自己的羽毛球打的不错或很好，经常向人炫耀！不收看羽毛球赛！

业余三级：喜欢到地上画线的露天地打球，要求有球网，但不知道球网多高！刮风的时候不打球！认为自己的羽毛球打得很好，总是向人炫耀！偶尔收看球赛，觉得很热闹，很好看！

业余四级：喜欢到室内的羽毛球场打球，知道打羽毛球很贵，知道球拍的正确握法。有自己的球拍。知道球拍可以买一支而不是买一付，知道球拍的线断了可以再拉！经常收看电视转播的球赛！知道自己羽毛球打得不好！

三、课程目标与内容设计

1.总体目标

（1）通过羽毛球教学，使学生能具有积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。

（2）通过羽毛球运动能够改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度和树立健康向上的自信心，运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。

（3）能够通过羽毛球运动表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系；形成良好的人际关系和团结协作的团队精神。

（4）培养学生对体育锻炼的兴趣和习惯，形成终身体育意识。

2.具体目标

这门学科的知识与技能要求分为知道、理解、掌握、学会四个层次。这四个层次的一般涵义表述如下：

知道———是指对这门学科和教学现象的认知。

理解———是指对这门学科涉及到的概念、原理、策略与技术的说明和解释，能提示所涉及到的教学现象演变过程的特征、形成原因以及教学要素之间的相互关系。

掌握———是指运用已理解的教学概念和原理说明、解释、类推同类教学事件和现象。

学会———是指能模仿或在教师指导下独立地完成某些教学知识和技能的操作任务，或能识别操作中的一般差错。

3.课程教学安排

1.1教学内容

第一章 羽毛球运动基础知识

1、羽毛球运动的起源与发展（重点内容）；

2、羽毛球竞赛规则

（1）羽毛球正式比赛的球场和球场设备、羽毛球、羽毛球拍（重点内容）；

（2）羽毛球计分方法、交换场区、发球、单打、双打、发球区错误、违例（重点内容）；

3、羽毛球裁判法

（1）比赛主裁判、发球裁判员和司线裁判员的基本裁判方法（一般内容）；

（2）比赛时裁判员的宣报方法（一般内容）；

（3）比赛时的计分方法和羽毛球竞赛编排与成绩记录工作（介绍内容）。

学时分配：2学时。

组织形式：室内讲授、讨论与答疑。

教学重点：羽毛球场地规格、羽毛球竞赛规则。

教学难点：羽毛球裁判法。

教学方法和手段建议：采用讲授、讨论和答疑师生互动教学方法；采用多媒体辅助教学手段。

第二章 羽毛球专项基本技、战术

专项基本技术：

1、握拍技术（重点内容）

（1）握拍法：东方式握拍法和西方式握拍法；

（2）握拍技术：正手握拍技术和反手握拍技术。

2、基本移动步法（重点内容）：上网步法、侧移动步法和后退步法。

3、发球技术

（1）正手发球（重点内容）：发后场高远球、发后场平高球、发网前小球、发后场平射球；

（2）反手发球：发网前小球（重点内容）、发后场平高球（一般内容）、发后场平射球（一般内容）。

4、接发球的站位和姿势（重点内容）：单打站位、双打站位。

5、前场击球技术

（1）放网前球（重点内容）：正手放网前球、反手放网前球；

（2）挑高球（重点内容）：正手网前挑高球和反手网前挑高球；

（3）推球（重点内容）：正手网前推球和反手网前推球；

（4）扑球（一般内容）：正手网前扑球和反手网前扑球；

（5）搓球（介绍内容）：正手网前搓球和反手网前搓球；

（6）勾对角线球（介绍内容）：正手网前勾对角线球和反手网前勾对角线球。

6、中场击球技术

（1）挑高球技术（重点内容）：正手挑直线高球和反手挑直线高球；

（2）抽球技术（重点内容）：正手平抽球和反手平抽球；

（3）快打（一般内容）：正手快打和反手快打。

7、后场击球技术

（1）高远球（重点内容）：正手击高远球和反手击高远球；

（2）平高球（重点内容）：正手击平高球和反手击平高球；

（3）吊球：正手吊球（重点内容）、反手吊球（一般内容）、劈吊（介绍内容）；

（4）扣杀球：正手扣杀球（重点内容）、头顶扣杀球（一般内容）、反手扣杀球（介绍内容）腾空突击扣杀（介绍内容）、劈杀（介绍内容）。

专项基本战术：

1、单打的打法

（1）控制后场，高球压底（重点内容）；

（2）下压为主，控制网前（重点内容）；

（3）打四角球，高短结合（介绍内容）；

（4）快拉快吊，前后结合（介绍内容）。

2、双打的打法

（1）前后站位打法（重点内容）；

（2）左右站位打法（重点内容）；

（3）轮转站位打法（介绍内容）。

学时分配：18学时。

组织形式：室外讲授与练习。

教学重点：发球技术、中场和后场击球技术。

教学难点：前场击球技术和后场击球技术。

教学方法和手段建议：采用讲解与示范、指导与纠正、讲练结合、学练结合、互帮互学等教学方法；在条件允许的情况下，建议室外讲授、练习和观看羽毛球教学影像资料和羽毛球比赛录像相结合教学手段。

第三章 专项身体素质锻炼

（1）力量素质（1分钟快速两头起、快速半蹲跳、立卧撑等）；（2）速度素质练习（场地四角快速移动、快速反复横跨、箭步移动等）；（3）灵敏素质（场地内人、拍、球结合移动，接杀球练习、前后上步与退步组合练习、左右移动步法练习等）。

学时分配：4学时。

组织形式：室外和场馆内锻炼。

教学重点：有效锻炼学生的身体灵活性和场地内快速移动的能力。

教学难点：全面锻炼学生身体，使学生身体素质全面协调发展。

教学方法和手段建议：采用指导与锻炼相结合教学方法；主要采用以学生和场地、设备、器材相结合教学手段。

1.2教学基本要求

1、重视羽毛球基本知识教学，使学生在能够一定的羽毛球竞赛欣赏能力和参与、组织基层竞赛的能力。

2、教学过程中，注重学生基本技能训练，使学生能够具备课余利用羽毛球进行身体锻炼的能力。

3、始终贯彻区别对待原则，根据不同学生的不同身体素质、技能水平因材施教。对于羽毛球初学者，重点使他们（她们）初步掌握羽毛球基本技能；对于具有一定基础的学生，可以进一步提高要求，帮助这些学生提高羽毛球的基本技术和战术的综合运用能力，提高实战水平。

4、注重培养学生学习羽毛球的兴趣，有意识引导学生能够在课余积极参加体育锻炼。

1.3课程学习时间安排表

学 期	教 学 内 容		参考学时
第二、三、四学期	基础 知识	羽毛球运动的起源与发展、羽毛球竞赛规则、羽毛球竞赛裁判法。	各2
	专项 基本 技术	握拍技术、基本移动步法、发球技术、接发球的站位和姿势、前场击球技术、中场击球后场击球技术。	各16
	专项 基本 战术	单打的打法、双打的打法。	各2
	专项身体素质锻炼		各4

1.4情感态度

运动参与目标：形成良好的体育锻炼习惯，能独立制定是用于自身需要的健康运动处方；具有较高的体育文化素养和观赏水平。

运动技能目标：积极提高运动技术水平，发展自己的运动才能，使其接近或相当于国家等级运动员水平；能参加有挑战性的运动竞赛。

身体健康目标：能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力，练就强健的体魄。

心理健康目标：在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。

社会适应目标：形成良好的行为习惯，；正确处理竞争与合作的关系；形成良好的人际关系和团结协作的团队精神。

四、教学方法与手段

1.教学方法

目标教学法：根据教学目标，在各个环节设置问题，让学生带着问题去探索和实践，在相应的环节里面，通过学生探索出形式多样、丰富多彩的练习内容，从而使学生在合作、创新的过程中享受成果。

游戏教学法：根据目标和学生的身心特点，重组、创设游戏，使学生在游戏活动中达到多种目标。

竞赛教学法：在游戏的活动中融入竞赛的方法和手段，提高学生的兴趣，激发学习的主动性。

2.教学手段

（1）充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用，努力倡导开放式、探究式教学，营造生动、活泼、主动的学习氛围。

（2）注意教学方式的灵活性，教学方法要讲究个性化和多样化，教学手段具有多样性和新颖性，提倡师生之间、学生与学生之间的多边互助活动，努力提高学生参与的积极性，最大限度地发挥学生的创造性。

（3）教师既要注重教法的研究，更要加强对学生学习方法和练习方法的指导，提高学生自学、自练的能力

（4）预防和纠正错误法。

五、课程考核与评价

（一）学生自评

从学生间相互评比及课下写出感受，通过博客等网络系统对教师进行反馈。

（二）教师评价方法

1.理论：完成课堂提问及课外作业、按作业质量评价。

2.体能：测试

以学期所讲内容任选一项测试为主（如跳绳、跳远等）

3.技能：从动作完成的情况、熟练程度、表现力等因素进行评分。

以若干个模块或几个教学周为单位，对课程（模块）目标进行评鉴。通过学生评鉴、同行教师评鉴、自我评鉴及考核等方式，从模块能力目标与教学目标是否统一，课程知识内容与课程模块能力目标是否统一两个方面对课程进行评价，检查能力目标与教学目标的一致性。以便进行修正、补充和完善。

（三）考核方式

水平一

1．两人对拉高远球考试方法：（50％）

正手肩部以上击球。

高远球击球点男生距底线1.3m；女生距底线2.0m以后。

两人完成同一来回为一组。（同时计两人成绩）

调整过渡击球不计成绩

2．正手发高远球考试办法：（30％）

左右发球区各发五次。

落点在斜对角单打接发球区底线与双打后发球线之间的区域。

3．平时成绩考核办法：（20％）

课堂内的学习态度、学习过程的表现：（10％）

课堂外的努力结果在课堂内体现技术、技能的进步程度：（5％）

考勤：（5％）缺课达五次以上（含五次）不能参加考试。每缺课一次扣3分。（无上限）

水平二

1．正手吊球的考核办法：

单打场地在左右半区距底线1.5m以后接发高远球用正手吊球技术吊斜对角。

过网高度不高于网高以上1m。

落点在斜对角单打边线、球网、前发球线于中线为成的区域内。

左右各吊五个球。

2．步法移动考核办法：

（1）从中线开始计时，依次用持拍手摸单打边线十次到返回中线结束。

（2）要求利用正确的中场移动步法移动。

3．平时成绩考核办法：（20％）

（1）课堂内的学习态度、学习过程的表现：（10％）

（2）课堂外的努力结果在课堂内体现技术、技能的进步程度：（5％）

（3）考勤：（5％）缺课达五次以上（含五次）不能参加考试。每缺课一次扣3分。（无上限）

水平三

1．一定两点前后组合考核办法：

一定指陪考者在网前接考试者后场吊球放网前小球，在接考试者放回的网前小球挑后场高远球。

两点指考试者后场肩上吊球接上网放网前小球为一组合。

后场吊球的击球点：男生距底线1m；女生距底线1.5m以后。

网前小球、吊球落点不可超过前发球线。吊球不超过网高1m。

组合间不可成死球，可以调整但不计成绩，直到恢复正常开始累加。

2．比赛成绩考试办法：

以全班进行单循环比赛成绩为准进行评分。

第一名100分；第二名96分；第二至五名每相差一名次减两分。

第六至最后一名每相差一名次减一分。

3．平时成绩考核办法：（20％）

课堂内的学习态度、学习过程的表现：（10％）

课堂外的努力结果在课堂内体现技术、技能的进步程度：（5％）

考勤：（5％）缺课达五次以上（含五次）不能参加考试。每缺课一次扣3分。（无上限）

六、课程实施要求

1.授课教师的基本要求

（1）本课教学应强化教学环节的安全性。

（2）多采用分组练习，发挥学生的主体作用，培养学生发现问题、分析问题和解决问题的能力。

（3）在教学过程中，注意通过学生对教学意见的反馈，及时了解学生的学习情况和掌握程度，以便及时优化教学内容，改进教学方法

（4）“元认知－合作”教学法：现代社会需要具有良好的合作和竞争意识，而传统的教学方法不能两者兼顾地培养学生的合作与竞争意识，经过探索、改革，采用了“元认知－合作”教学方法。这一教学方法的实施，有利于学生合作意识与外在协调探究能力以及竞争意识与内在自主能力的培养，有利于加强学生的内、外驱动力，全面提升教学效果。

2.实践教学条件要求

体育运动设施完善，拥有现代化体育馆、网球场、健身训练室、高尔夫室内模拟实训室、形体训练室等体育教学设施，为学生提供了良好的学习环境和生活环境。

3.教材、数字化资源选用

（1）参考书目：《体育与健康教程》，人民体育出版社，胡伟主编，2017年

《体育与健康》，首都师范大学出版社，李建新主编，2017年

（2）参考网站：国际羽毛球联合会；世界羽毛球在线；中国羽毛球网；

中国羽毛球协会