申时茶会 愉悦身心
12月11日，茗韵茶艺社于图书馆七楼茶艺室举办申时茶会。申时，又称哺时、日铺、夕食等（15：00-17：00），人体的膀胱经当值，此时饮茶补水是全天最佳喝水排毒时间，是对肺经、膀胱经等人身命脉最好的保养，且此时与五行中阳金相应，身体需要充足的水分参与运化，如申时可以让身心停下来，连喝7杯茶，喝到身体微汗，便能清净身体，平缓情绪，改善循环，身心愉悦。
张丽丹老师首先对申时茶会进行简要介绍，并教学生喝茶的方法，在紧接的七碗茶环节中，在老师的引导下静心、冥想、呼吸、品茶，真正的对唐代卢仝《七碗茶歌》中描述的情景有了切身体会
一碗喉吻润， 二碗破孤闷。
三碗搜枯肠， 惟有文字五千卷。
四碗发轻汗， 平生不平事，尽向毛孔散。
五碗肌骨清， 六碗通仙灵。
七碗吃不得也， 唯觉两腋习习清风生。
这次茶会不仅让人身心愉悦，并让我们对茶也有了新的认知：茶，真是可令人飘飘欲仙矣！(文教部 邵超)