7月8日上午，体育与心理健康教育部在院士楼二楼会议室开展《疫情期间开学第一课师生心理调试知识讲座》活动，此次讲座由大学生心理健康教育中心主任付朝君主讲，全体教师参加。

讲座中，通过发放调查问卷对到会的老师进行心理测试。通过测试给大家的认知、行为、情感的心理活动予以量化，帮助老师们了解自己、发现和把握自己，使大家能够根据自身情况适时调整工作状态，从而更好地传道授业解惑。

其次，通过观看清华大学心理学系樊富珉教授、北京大学林崇德教授的讲座视频，了解了心理应激的概念、心理应激的发展规律、应激反应的不同程度和影响，以及肺炎疫情下的心理应激反应及心理调适建议。通过培训，老师们纷纷表示受益非浅，大家深刻认识到，一个优秀的教师，除了要具备丰富的专业知识、精湛的教学技巧外，更重要的是需要具有健全的人格与健康的心理状态，只有心理健康的教师才能通过教学行为去影响学生，培养出身心健康的学生。

最后，体心部陈贯昊副主任对今天的学习情况进行了总结。通过今天的学习使老师们增强了心理保健意识，掌握了心理调适的方法。大家只有正确认识自我，接受自我，扬长避短地发展自我、完善自我，才能提高自己的心理成熟度，才能真正体现自身的价值，才能努力为学校的发展做出贡献。