沙盘游戏的核心原理基于荣格的 “集体潜意识” 与 “原型理论”。当来访者在沙箱中摆放玩具时，这些具象化的场景实则是潜意识的投射。例如，摆放破损的房屋模型可能反映出家庭关系的裂痕，反复出现的黑暗元素或许暗示着内心的焦虑。咨询师通过观察沙盘的主题、元素选择与摆放顺序，解读这些 “心理语言”，帮助来访者觉察未被意识到的情绪与冲突。

   与传统谈话疗法不同，沙盘游戏突破了语言表达的局限。对于不善言辞、经历创伤的个体或存在沟通障碍的来访者，沙盘成为他们表达内心世界的安全出口。在沙盘世界里，来访者既是创作者，也是观察者，这种双重身份促使他们以新的视角审视自我，从而启动内在的自愈机制。