健康生活之理疗瑜伽

内容简介：

追寻瑜伽的千年智慧，揭开人类健康新法则

帮你激活生命自我修复机能的强大系统

改善亚健康，提高生活品质，理疗瑜伽助你

改善营养代谢，调整血液循环，提高免疫力

消除致病因素，改善病理过程，达到强身治病目的

调节神经系统功能，促进身体组织修复

调理颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛……

解决肥胖、失眠、精神不振等亚健康问题

帮你开启时尚、美丽、健康的生活之门

郭莲 国内知名瑜伽教练，时任中国瑜伽行业协会高级顾问，凭海听风培训连锁高级瑜伽导师。练习瑜伽十年，教学经验丰富，其瑜伽教学被国内广大瑜伽练习者亲昵地誉为“莲瑜伽”。师从美国著名瑜伽导师Karen、Bralove，同时钻研中医学与营养学，并将其与瑜伽巧妙结合。教学方法独特，教学效果显著，荣获2008年度中国瑜伽行业协会“十佳瑜伽教练”称号。北京电视台生活频道、天津电视台新闻频道等都对她进行过专访报道。