为弘扬中华优秀传统文化，培树健康生活理念，塑造新时代女性昂扬自信风采，3月14日下午，学校在图书馆报告厅举办了“身松心静人美”女性主题讲堂。全校女工委员、女教师、女学生200多人现场聆听了讲座。
此次活动邀请高级心理咨询师、治疗师任书申老师围绕“女性气场•身松心静人美”主题进行讲授。任书申老师利用90分钟的时间，从中华文明史千古之谜河图洛书讲起，解析阴阳五行内外平衡之机理，聚焦女性气场，从身份认同、敬人爱己、情绪管理等方面，就如何做到身松心静人美，塑造新时代魅力女性，为在场师生树立健康生活理念、健康工作学习打开了一个全新的视野。
讲座中，任书申老师结合高校女教职工的职业特点，深入浅出地对女性工作和生活中的身心健康、情绪需求作了情感引导，倡导广大女性积极关注身心健康，树立健康意识，从生活方式、心理健康方面学会正确调适情绪、合理释放压力、展现精神风采。并就女性站姿调整、呼吸吐纳、手掌舒筋等方面传授正确身法，倡导注重平心静气和劳逸结合的健康理念，诠释提升个人举手投足间的形体气质。
此次讲座彰显了传统文化的独特魅力，道出了塑造女性魅力的情感密码，把脉人性，风趣幽默，深入浅出，务实管用，现场师生受益匪浅。
据悉，本次活动为学校庆祝女神节系列项目中的重要活动之一，旨在提升学校女教职工身心健康和精神风采，教会大家如何积极疏导工作压力和生活压力，增强自信心，懂得关爱自己，以自信美丽的姿态投入到工作和学习中去，为学校高质量发展贡献巾帼力量。
