为积极响应2025年河南省高校心理健康教育宣传周活动，"手砭疏心"工作室于10月中下旬在院士楼二楼团辅室开展了"手疏有约"系列活动。该系列活动将传统手砭诊断与现代心理健康教育相结合，为学生提供了维护身心健康的新途径。

在10月16日的活动中，孙维老师通过理论讲解与实践指导，帮助学生理解手部特征与身心状态的内在联系。学生们在学习手砭诊断的同时，增进了对自我身心状况的觉察能力。随后的10月24日活动在前次基础上进一步深入，重点指导学生通过观察手部状态识别压力反应，并学习相应的调节方法。

活动设置了丰富的实践环节，学生们在互动交流和实操练习中不仅掌握了手砭诊断技能，更学会了通过身体觉察来调节心理状态。许多学生表示，这种学习方式既获得了实用技能，又在潜移默化中提升了心理健康意识，对缓解日常压力、保持情绪稳定都有明显帮助。

"手砭疏心"工作室将持续深化特色心理健康服务体系建设，以手砭技术为载体，融合传统智慧与现代心理学知识，创新心理健康教育形式。工作室将致力于打造更具影响力的心理健康服务品牌，为培养身心健康、全面发展的新时代青年贡献力量。