5月23日起，以“关爱自我、了解自我、接纳自我”为主题的“5.25大学生心理健康日”系列活动在2号教学楼前拉开帷幕，旨在引导学生通过深切的体验自身存在的价值，从而能更好的关爱他人，获得与人相处的能力。活动现场共设置了三个活动区域；以物换物，随风飘扬和交换名字。

以物易物，交换美好。“以物换物”活动区域是同学们可以通过任意一件随身物品或写在便利贴上的一段话在活动现场换取一朵花，现场的同学们积极参与，在收到花的那一刻脸上都洋溢起了幸福的笑容。每一次交换的过程，通过物品为载体承载的是幸福和快乐的体验，同学们在此次交流中体会到价值，在互动中感受到意义。

放飞烦恼，拥抱快乐。“随风飘扬”活动区域是同学们将烦恼写在协会成员准备好的纸上，再将纸穿在绳子上，愿烦恼随风飘散。学生们在学习、人际、就业等方面或多或少都存在着烦心事，这个环节是帮助同学们学会面对烦恼，调整情绪，自我排解，拥抱快乐，以达到提高心理素质的目的。

交换姓名，挑战自我。“交换名字”活动区域是同学们围成一个圈，将自己名字换成右邻名字，当主持人提及自己名字时不回答，念及自己右邻名字时则需回答。这个环节考验的是临场反应能力和勇于打破惯性的能力，通过亲身体验挑战自我，全情投入，跨越障碍，自我训练，在互动交流中获得成功的感受。

“以爱之名，向阳而生”，心理健康日活动加强了同学之间的交流沟通，营造了关注心理健康的良好氛围。触扶生命、助人自助、挖掘潜能、完善自我，为提高心理素质，塑造健全人格，为共建文明校园增添了一抹“心”的色彩。