一、活动目的

为了营造关注大学生心理健康、注重大学生健康成长的氛围，迎接"525全国大学心理健康日”来到，体心部决定开展心理健康系列活动。通过活动使同学们懂得、学会用尊重，信任、友爱、宽容的态度与他人相处、合作和分享，体验自身存在的价值,只有爱自己才能更好地关爱他人，提高自信。

二、活动主题

关爱自我 了解自我 接纳自我

三、活动主办方

平顶山工业职业技术学院 体育与心理健康教育部

四、活动时间

2023年5月25日

五、活动地点

操场

六、活动对象

全校学生

七、活动内容

（一）以物换物

同学们留下自己的一件随身物品，也可以在便利贴上写下一段祝福的话语，就可以换一朵鲜花，不仅可以写给他人，也可以留言给自己。

（二） 随风飘扬

同学们把自己的烦恼写在彩纸上面，做成风车用绳子穿上，愿他们的烦恼随风飘扬。

（三）互动游戏《交换名字》

促进同学之间的合作与交流，加强彼此间的联谊和沟通，塑造良好的组织文化和和谐的组织气氛，减少同学们的心理压力。