为深入贯彻《河南开展普通高等学校心理健康教育工作标准化建设（2022-2025）的通知》文件精神，切实做好当前疫情防控要求下学生心理健康教育疏导工作，切实维护学生心理健康、生命健康，进一步营造良好的关爱心理健康的和谐校园氛围，决定开展“5·25”（“我爱我”）大学生心理健康日系列活动，为使广大学生更多的了解和参与各项活动，具体方案如下：

一、活动宗旨

以推进三全育人为目标，通过丰富多彩的心理文化活动，进一步拓展心理健康教育工作覆盖面，发挥大学生自助与助人的积极作用，增进大学生的自我成长，筑牢疫情防控的心理防线。

二、活动主题

云助心 共抗疫

三、活动时间

2022年5月16日——5月31日

四、活动形式

线上团辅、线上讲座、视频、照片

五、活动对象

全体学生

六、活动内容

（一）一次性线上团体心理辅导

感悟挫折 拥抱阳光

  带队教师：毛素文

时间都去哪了

  带队教师：郑路

你的感觉我懂--同理心

  带队教师：张留占

（二）线上心理健康讲座

1、讲座主题

 爱自己 爱他人 爱世界

2、主讲教师

体心部 孙维

3、主题简介

在5·25这个日子里，在疫情封控时代背景下，我们作为一个普通人该怎么爱自己，怎么爱他人，又可以为这个世界做点什么呢？

4、讲座时间

  2022年5月25日 10：00--10：50

（三）“希望·微笑”征集活动

以视频的形式记录自己在疫情期间促进心理健康的方法、窍门或妙招等。

以照片的形式展现自己最美的微笑。微笑是心灵相通的阳光，传递给人的是愉快和友善的情感信息。