近日，护理学院在医学实训楼心理咨询室举办颂钵助眠体验活动。活动特邀心理老师专业指导，现场氛围安静温馨。

活动开始前，学生们身着宽松舒适的衣物，自觉将手机调至静音或关机状态，共同营造专注、放松的体验环境。在心理老师的专业引导下，大家通过颂钵音疗，在舒缓的声波共振中逐步放松身心、调节情绪，有效缓解了日常学习与生活带来的疲惫。体验过程中，多名学生很快进入深度睡眠状态，切实感受到睡眠质量与身心舒适度的提升。

此次颂钵助眠体验活动，是学院关注学生心理健康、落实暖心育人举措的具体体现。未来，学院将继续依托专业心理师资，开展更多贴合学生需求的心理健康服务活动，持续为学生的身心健康保驾护航。

（供稿/护理学院 图片 撰稿/王晓娜 编审/马金 责编/宋婷婷 审核/李创起）