五月，是鲜花盛开、艳阳高照的时节。

五月，是青春似火、激情洋溢的时节。

然而，这个五月，却是泪雨纷飞的时节，一个悲情笼罩的五月。汶川大地震在五月里毁灭了我们同胞的家园，村庄消失了，城市在顷刻间化为废墟，许许多多花季般的生命，尚未绽放就已经殒落，给我们留下了难以忘怀的巨大悲痛和太多的哀思。

五月，让我们有了不能承受的生命之轻。

是的，生命中有太多不能承受，莫可预测地出现在我们成长的历程中。痛失亲人、高考失误、情感失落、独在异乡、期盼落空、友谊误解。这些生命的痛苦、困惑、烦恼、失败等一系列问题如影随形，时刻困扰着我们的心灵，让我们在失落、焦虑、痛苦中挣扎。但所有这些，都是人类所必须经历的。

怎样走出心灵的误区，怎样关爱自己的心理健康？在经历这个悲惨的5月里，在我们彷徨的日子里，在这个给了我们更多思考的日子里，“5.25全国大学生心理健康日”到来了。

2004年，教育部、团中央、全国学联面向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为“全国大学生心理健康日”。

作为社会精英、时代骄子，当代大学生肩负着历史重任，增强心理健康意识，掌握心理健康常识，关注自身心理健康，是走向成熟、承担社会责任的前提。

在“5.25”到来之际，让我们从心开始，爱自己，爱大家，珍爱生活，珍爱生命，关爱他人，关爱社会。心理健康的第一标准就是认识自我，阅纳自我，乐观自信；只有美丽的心灵，才能感受生命的宝贵；只有自尊自爱的人，才能拥有一颗尊重他人、信任他人、宽容他人的心态，才能获得良好的人际关系和健康的心态。

这个五月，给了我们难以释怀的痛，却也留给了我们许许多多的感动。青年女教师为了救学生，用自己的身躯护住幼小学生的身体，用自己年青的生命换取学生的生还；为抗震救灾，多少军人、武警官兵、医护人员忘我救人，有的甚至献出年青的生命。有太多的感人事迹，值得我们热泪盈眶；有太多的感人事迹，让我们懂得生命真正存在的价值。在这些感人肺腑的事迹面前，我们有什么理由不越过迷惘，抛弃烦恼，释放悲伤，正视失败呢？

来吧！让我们相约“5.25”，让我们积极行动起来，让我们勇敢地敞开心扉，释放心灵压力，走出心灵的孤岛，走出心灵迷津；畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐！让我们因助人而快乐，让我们因互助而不再孤单！让我们用一颗坦荡的心，感受生命中的快乐与痛苦吧。微笑与痛苦，都是人生路上必须的经历。

来吧！相约“5.25”！我爱我，我爱大家，用爱，用科学知识，塑造健康美丽的心灵！让缤纷多彩的心世界阳光普照，雨露滋润！在和谐、关爱、互助、快乐的氛围里感受生活，体悟人生，共创美丽心世界! （王怀玲）