做好个人防护是预防感染的关键措施
----护理学院第二十届科技文化节系列报道
2020年初，新冠肺炎疫情宛如洪水猛兽在全国范围内肆虐横行。在本该阖家团圆、张灯结彩的时刻，笼罩在每一个中国人的心房，武汉抗“疫”一线的每时每刻，都让国人牵挂不已。一场与新型冠状病毒的战役，除了前线医生、护士、警察、记者，还有人民解放军、科学家的身影。疫情面前，众志成城，一句句铿锵有力的声音，一双双汗水浸透的双手，一个个逆向而行的身影......给国人带来了无穷的力量和共同打赢这场战役的希望，他们才是这个时代的英雄。
青春心向党，建功新时代。为进一步做好新冠肺炎疫情防控工作，提高同学们的个人防护意识，培养健康向上的生活习惯，促进校园的文化建设。由我校团委主办，护理学院承办的第二十届大学生科技文化艺术节采取线上举办的形式盛大开幕。
通过护理学院学生会和护理协会集中讨论商议，决定以“正确的洗手和口罩佩戴方式”为主题进行创作，在18、19级同学中广泛开展活动。这次活动也得到了护理学院全体同学的积极响应，充分展示了我院学生的专业素质。活动期间共收集视频教学作品 30余份，通过学生会全体成员及护理协会的共同评比，选出宋心茹、任雪两位同学的作品为最佳视频教学。
抗击疫情，每个人都是战士。当前新冠肺炎在国内蔓延势头已经得到有效控制，但我们还不能放松警惕，依然要重视个人防护。通过此次活动的开展，目的是为了让更多的同学们了解做好个人卫生和防护工作的重要性，这样可以有效的避免感染病毒和降低感染的风险，引导更多的同学不信谣、不传谣、少聚集，在家勤洗手，做好个人卫生，将疫情防控与个人卫生防护结合起来，养成良好习惯，这是才预防病毒传播的关键。
附：
一、洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用
正确洗手是预防腹泻和呼吸道疾病感染的最有效措施之一。中国疾病预防控制中心、世界卫生组织等权威机构均推荐用肥皂和清水（流水）充分洗手。
二、正确洗手需掌握六步洗手法：
第一步，双手手心相互搓洗（双手合十搓五下）
第二步，双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下）
第三步，手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗五下）
第四步，指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗搓五下）
第五步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同搓五下
第六步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行各搓五下。
三、口罩的选择使用方法：
选择一：正常外出时选择一次性医用口罩即可，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换；
选择二：去医院看病或人群密集处可选用N95医用防护口罩，连续佩戴4小时更换，污染或是潮湿后立即更换。
棉布口罩、海绵口罩均不推荐。
四、医用口罩的使用方法：
1.口罩颜色深的是正面，正面应该朝外，而且医用口罩上还有鼻夹金属条。
2.正对脸部的应该是医用口罩的反面，也就是颜色比较浅的一面，除此之外，要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方，不要戴反了。
3.分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，将手洗干净，将两端的绳子挂在耳朵上。
4.最后用手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，覆盖住鼻子和嘴巴。
