为进一步加强学生心理健康教育工作，提升学生心理素质，促进学生身心健康发展，博学书院于近日积极组织开展了2025年秋季学期心理健康教育主题班会活动。本次活动面向全体学生，覆盖23级、24级和25级，根据不同年级学生特点，制定了针对性的教育内容。
活动开展前，书院充分发挥班级心理委员和宿舍心理信息员的作用，对班级心理健康状况进行全面筛查。尤其是24级，重点关注暑期发生负性事件或者家庭有重大变故的学生，同时留心有无新增心理异常学生。一旦发现心理异常情况，视程度及时上报心理专员，确保每一位学生的心理健康状况都得到密切关注。
各班级辅导员在学生到校后迅速响应，第一时间召开心理健康主题班会。在班会内容上，针对不同年级学生的特点，各有侧重：25级重点围绕新生适应、人际交往等方面展开，帮助新生尽快融入大学生活，建立良好的人际关系；24级聚焦学业压力、人际关系、情绪管理和自我认知等内容，引导学生正确面对学习和生活中的各种挑战；23级通过线上形式，主要针对实习就业压力、亲子关系等问题，为学生提供实用的应对策略和建议。
班会过程中，内容丰富多样。在心理知识科普环节，围绕“新生适应”“情绪管理”“应对和缓解压力”“人际交往的方法”等基础心理知识展开讲解，帮助学生建立对心理健康的科学认知；互动交流分享环节，鼓励学生结合自身经历，分享学习生活中遇到的心理困惑、情绪困扰及应对方法，通过同伴交流传递积极能量，现场气氛热烈，同学们积极参与，许多同学表示在交流中收获了新的启发和帮助；心理资源介绍环节，向新生明确学校大学生心理健康教育与咨询中心的位置、预约方式、咨询时间等，消除学生对心理咨询的误解与顾虑，让学生知道在遇到心理问题时可以及时寻求专业帮助。
此次心理健康教育主题班会活动取得了显著成效。通过此次活动，不仅提高了学生对心理健康的重视程度，增强了学生的自我心理调适能力，还促进了班级同学之间的交流与互动，营造了积极向上、和谐温暖的班级氛围。后续，博学书院将持续关注学生心理健康状况，开展更多丰富多彩的心理健康教育活动，为学生的成长成才保驾护航。
转载自：平职心理驿站
