为期 8 天的心理健康教育宣传周圆满结束啦！从线上知识科普到线下互动体验，博学书院学生在多样活动中解锁心理小技能、收获温暖与成长，这场关于心灵的奔赴，每一刻都值得珍藏～
活动精彩回顾，温暖瞬间大盘点
1.线上打卡：知识与趣味双向奔赴
公众号推送的心理健康小贴士，用实用干货帮大家化解宿舍磨合、学业压力等日常烦恼，累计阅读 369 次。
线上答题竞赛掀起参与热潮，79 名同学同台比拼心理知识，围绕压力应对、情绪管理等议题展开脑力角逐，平均成绩高达 85 分！
2.线下团辅：在互动中拉近距离
宗书记组织的集体游戏与宿舍小座谈，让大家敞开心扉畅聊，拉起的是手，拉近的是心与心的距离。
熊老师通过 “情绪猜猜看”“角色互换” 小游戏，让同学们读懂共情的力量，写下的共情承诺，成为彼此沟通的 “金钥匙”。
赵老师带来的心理调适工作坊，让大家学会了实用的情绪缓解技巧，面对困扰时更有底气。
3.心灵观影 + 树洞留言：治愈与共鸣同在
《心灵捕手》的深度救赎、《楚门的世界》的自我追寻，两部影片让同学们在光影中感受理解的力量，引发对人生的深刻思考。
彩色便利贴贴满 “树洞墙”，匿名写下的困惑、感悟与期许，搭配 “你已经做得很好了”“慢慢来会更好” 的暖心跟帖，让陌生的善意治愈每一颗心灵。
活动成效满满，收获看得见
92% 的参与者表示 “更能识别自身心理状态”，心理认知显著提升。87% 的同学掌握了至少 1 种情绪调节方法，人际沟通类活动满意度达 94%。线上宣传阅读量超 1000 次，“关注心理、关爱自我” 的校园氛围愈发浓厚。“心灵驿站” 咨询预约量增长 40%，为大家提供了更便捷的心理支持渠道。
未来可期，心理关怀不打烊
本次活动也让我们发现了可优化的空间，后续我们将：错峰安排活动 + 线上回放，让你不错过任何感兴趣的项目。新增心理主题艺术创作等特色活动，丰富心理健康教育形式。常态化开放 “心灵驿站”，每月开展 1 次心理沙龙，打造 “1+3+N” 心理服务体系。
心灵的成长从不停歇，博学书院的心理关怀也始终在线～ 愿每一位同学都能带着活动中的收获，心向暖阳，从容前行，在成长路上收获更多温暖与力量！
（供稿/博学书院 图片/媒体宣传部 撰稿/史会娟 赵偲伦 编审/李方明 责编/魏宏伟 审核/吴志钟）
